Сравнить продукты Куркума длинная и арбуз
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1980% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2300% |
| Содержит больше КалийКалий | +1757.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22816.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2995.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2618.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52005.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8760% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +614.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +658.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +145.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +137.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1057.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 0.038mg | 859% |
| Железо | 55mg | 0.24mg | 685% |
| Медь | 1.3mg | 0.042mg | 140% |
| Клетчатка | 22.7g | 0.4g | 89% |
| Калий | 2080mg | 112mg | 58% |
| Магний | 208mg | 10mg | 47% |
| Фосфор | 299mg | 11mg | 41% |
| Цинк | 4.5mg | 0.1mg | 40% |
| Витамин E | 4.43mg | 0.05mg | 29% |
| Углеводы | 67.14g | 7.55g | 20% |
| Белки | 9.68g | 0.61g | 18% |
| Кальций | 168mg | 7mg | 16% |
| Калорийность | 312kcal | 30kcal | 14% |
| Селен | 6.2µg | 0.4µg | 11% |
| Витамин K | 13.4µg | 0.1µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.021mg | 10% |
| Витамин C | 0.7mg | 8.1mg | 8% |
| Холин | 49.2mg | 4.1mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 0.016g | 8% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 0.178mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.221mg | 6% |
| Жиры | 3.25g | 0.15g | 5% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.045mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 0.05g | 5% |
| Витамин B9 | 20µg | 3µg | 4% |
| Фруктоза | 0.45g | 3.36g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.033mg | 2% |
| Натрий | 27mg | 1mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 0.037g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.1g | 2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 322kcal | 492kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 32g | 333g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.66 | 5.4 | N/A |
| Чистые углеводы | 44.44g | 7.15g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 6.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.47mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.018mg | 0% |
| Лизин | 0.38mg | 0.062mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0.015mg | 0% |
| Валин | 0.66mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.006mg | 0% |
| Omega-3 - ALA | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
0.61 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.45 г
Другое:
0.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1486.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2066.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +789.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2850% |
| Содержит больше ВодаВода | +611.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1113.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1412% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.38 г
Глюкоза:
0.38 г
Фруктоза:
0.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.21 г
Глюкоза:
1.58 г
Фруктоза:
3.36 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.06 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +96.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +315.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +646.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
