Сравнить продукты Макадамия и ананас
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +983.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +553.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +237.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1172.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +587.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +983.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2250% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +345.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1412.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +406.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +394.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +255.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +145.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3883.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 58.877g | 0.013g | 147% |
| Марганец | 4.131mg | 0.927mg | 139% |
| Жиры | 75.77g | 0.12g | 116% |
| Витамин B1 | 1.195mg | 0.079mg | 93% |
| Медь | 0.756mg | 0.11mg | 72% |
| Насыщенные жиры | 12.061g | 0.009g | 55% |
| Витамин C | 1.2mg | 47.8mg | 52% |
| Железо | 3.69mg | 0.29mg | 43% |
| Калорийность | 718kcal | 50kcal | 33% |
| Клетчатка | 8.6g | 1.4g | 29% |
| Магний | 130mg | 12mg | 28% |
| Фосфор | 188mg | 8mg | 26% |
| Белки | 7.91g | 0.54g | 15% |
| Витамин B6 | 0.275mg | 0.112mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.473mg | 0.5mg | 12% |
| Цинк | 1.3mg | 0.12mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.758mg | 0.213mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.032mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.502g | 0.04g | 10% |
| Калий | 368mg | 109mg | 8% |
| Кальций | 85mg | 13mg | 7% |
| Селен | 3.6µg | 0.1µg | 6% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.02mg | 3% |
| Фруктоза | 0.07g | 2.12g | 3% |
| Витамин B9 | 11µg | 18µg | 2% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.1g | 1.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 908kcal | 926kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 14g | 200g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5 | 5.9 | N/A |
| Чистые углеводы | 5.22g | 11.72g | N/A |
| Углеводы | 13.82g | 13.12g | 0% |
| Сахар | 4.57g | 9.85g | N/A |
| Крахмал | 1.05g | 0g | 0% |
| Натрий | 5mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.067mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.37mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.602mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.018mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.665mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.363mg | 0.024mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1364.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63041.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +6223.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.12g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +452800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3655% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +35.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2371.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2928.6% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
