Сравнить продукты Нектар и джамбоза (розовое яблоко)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +383.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +23.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.088mg | 7% | |
| Витамин C | 18mg | 22.3mg | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Фруктоза | 2.96g | 4% | |
| Калий | 228mg | 123mg | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Кальций | 6mg | 29mg | 2% |
| Витамин A | 3µg | 17µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.8mg | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Калорийность | 36kcal | 25kcal | 1% |
| Углеводы | 9.09g | 5.7g | 1% |
| Магний | 10mg | 5mg | 1% |
| Железо | 0.17mg | 0.07mg | 1% |
| Медь | 0.024mg | 0.016mg | 1% |
| Натрий | 18mg | 0mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.03mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Белки | 0.54g | 0.6g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.5g | 2.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 667kcal | 417kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 278g | 400g | N/A |
| Жиры | 0.14g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 5.7g | N/A |
| Сахар | 8.12g | N/A | |
| Цинк | 0.09mg | 0.06mg | 0% |
| Фосфор | 11mg | 8mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Марганец | 0.027mg | 0.029mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0% | |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.013mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лизин | 0.018mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.015mg | 0% | |
| Валин | 0.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
9.09 г
Вода:
89.82 г
Другое:
0.41 г
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.7 г
Вода:
93 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +114.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93g
