Сравнить продукты Нефелиум и логанова ягода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +17.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше КальцийКальций | +420% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +385.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2167.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +367.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1142.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +85.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 71.5mg | 15.3mg | 62% |
| Марганец | 0.055mg | 1.247mg | 52% |
| Клетчатка | 1.3g | 5.3g | 16% |
| Витамин K | 0.4µg | 7.8µg | 6% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.87mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.244mg | 5% | |
| Железо | 0.31mg | 0.64mg | 4% |
| Магний | 10mg | 21mg | 3% |
| Медь | 0.148mg | 0.117mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.065mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 26µg | 3% |
| Кальций | 5mg | 26mg | 2% |
| Цинк | 0.07mg | 0.34mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.034mg | 2% |
| Калорийность | 66kcal | 55kcal | 1% |
| Белки | 0.83g | 1.52g | 1% |
| Углеводы | 16.53g | 13.02g | 1% |
| Калий | 171mg | 145mg | 1% |
| Фосфор | 31mg | 26mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.603mg | 0.84mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.3g | 2.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 795kcal | 362kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 152g | 182g | N/A |
| Жиры | 0.44g | 0.31g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.23g | 7.72g | N/A |
| Сахар | 15.23g | 7.7g | N/A |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Холин | 7.1mg | 8.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0.011g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 0.03g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.176g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.041mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.83 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
16.53 г
Вода:
81.76 г
Другое:
0.44 г
Белки:
1.52 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.02 г
Вода:
84.61 г
Другое:
0.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27% |
| Содержит больше БелкиБелки | +83.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.61g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.176 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +300% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.3% |
