Сравнить продукты Орчата и сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +275% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1000% |
| Содержит больше МедьМедь | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10538.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2841.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.5mg | 37% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.43mg | 33% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.38mg | 32% |
| Витамин B3 | 0.047mg | 5mg | 31% |
| Витамин C | 15mg | 17% | |
| Кальций | 18mg | 2mg | 2% |
| Медь | 0.002mg | 0.018mg | 2% |
| Фосфор | 15mg | 4mg | 2% |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Белки | 0.48g | 0.2g | 1% |
| Жиры | 0.71g | 0g | 1% |
| Углеводы | 11.52g | 13.41g | 1% |
| Железо | 0.01mg | 0.11mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Натрий | 14mg | 2mg | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.02mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0µg | 1% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Калорийность | 54kcal | 54kcal | 0% |
| Вес 100 калорий | 185g | 185g | N/A |
| Чистые углеводы | 11.52g | 13.21g | N/A |
| Магний | 3mg | 3mg | 0% |
| Калий | 34mg | 42mg | 0% |
| Сахар | 9.36g | 9.36g | N/A |
| Цинк | 0.06mg | 0.02mg | 0% |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Марганец | 0.01mg | 0.007mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +140% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.2g
