Сравнить продукты Папайя и черёмуха виргинская
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +137.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +380% |
| Содержит больше СеленСелен | +183.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +270% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +407.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1026.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 60.9mg | 0.7mg | 67% |
| Клетчатка | 1.7g | 17g | 61% |
| Витамин K | 2.6µg | 29.3µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.193mg | 12% |
| Углеводы | 10.82g | 33.88g | 8% |
| Марганец | 0.04mg | 0.192mg | 7% |
| Витамин B9 | 37µg | 10µg | 7% |
| Калорийность | 43kcal | 156kcal | 6% |
| Белки | 0.47g | 2.89g | 5% |
| Фосфор | 10mg | 45mg | 5% |
| Витамин A | 47µg | 2µg | 5% |
| Калий | 182mg | 309mg | 4% |
| Медь | 0.045mg | 0.068mg | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.75mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.191mg | 0.33mg | 3% |
| Кальций | 20mg | 40mg | 2% |
| Железо | 0.25mg | 0.4mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1.7µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.058mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.357mg | 0.672mg | 2% |
| Фруктоза | 3.73g | 5.38g | 2% |
| Жиры | 0.26g | 0.98g | 1% |
| Цинк | 0.08mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.029mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.1g | 1.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 915kcal | 540kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 233g | 64g | N/A |
| Чистые углеводы | 9.12g | 16.88g | N/A |
| Магний | 21mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 7.82g | 14.22g | N/A |
| Крахмал | 0g | 0.87g | 0% |
| Натрий | 8mg | 2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.081g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.072g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.058g | 0% | |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.011mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лизин | 0.025mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
| Валин | 0.01mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.47 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
10.82 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.39 г
Белки:
2.89 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
33.88 г
Вода:
61.5 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +43.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +514.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +276.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +213.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
4.09 г
Фруктоза:
3.73 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
8.85 г
Фруктоза:
5.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +116.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +44.2% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
