Сравнить продукты Паста и ло мейн
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +337.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +344.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 11.7µg | 21% | |
| Натрий | 6mg | 430mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.047mg | 14% |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Витамин K | 12.7µg | 11% | |
| Витамин B9 | 64µg | 28µg | 9% |
| Omega-3 - ALA | 0.141g | 9% | |
| Крахмал | 16.73g | 7% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.134g | 7% | |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 1.291g | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 5% | |
| Медь | 0.093mg | 0.064mg | 3% |
| Фосфор | 63mg | 45mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.068mg | 3% |
| Жиры | 1.05g | 2.35g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.7mg | 2% |
| Углеводы | 24.93g | 20.16g | 2% |
| Кальций | 6mg | 21mg | 2% |
| Калий | 24mg | 105mg | 2% |
| Цинк | 0.56mg | 0.36mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.124mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.27mg | 2% |
| Холин | 8.9mg | 2% | |
| Калорийность | 131kcal | 121kcal | 1% |
| Белки | 5.15g | 4.77g | 1% |
| Витамин D | 4 IU | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Магний | 18mg | 14mg | 1% |
| Железо | 1.14mg | 1.07mg | 1% |
| Марганец | 0.224mg | 0.24mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.992mg | 0.81mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.15g | 0.464g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 0.592g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.9g | 3.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 254kcal | 254kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 76g | 83g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.7 | 4.1 | N/A |
| Чистые углеводы | 24.93g | 18.86g | N/A |
| Сахар | 2.63g | N/A | |
| Витамин A | 6µg | 9µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
| Триптофан | 0.065mg | 0% | |
| Треонин | 0.134mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.197mg | 0% | |
| Лейцин | 0.348mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.079mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.247mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.103mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.77g
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +377.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +200.9% |
