Сравнить продукты Печенье с предсказанием и белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2275% |
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1558.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +597.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +335.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +402.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +55.2% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +188.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +147% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +842.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +330.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +727.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.669g | 19.412g | 85% |
| Жиры | 2.7g | 32.09g | 45% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.56µg | 23% |
| Фосфор | 35mg | 176mg | 20% |
| Кальций | 12mg | 199mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 9.097g | 19% |
| Железо | 1.44mg | 0.24mg | 15% |
| Витамин B9 | 66µg | 7µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.282mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.182mg | 0.063mg | 10% |
| Калорийность | 378kcal | 539kcal | 8% |
| Углеводы | 84g | 59.24g | 8% |
| Марганец | 0.19mg | 0.008mg | 8% |
| Калий | 41mg | 286mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.84mg | 0.745mg | 7% |
| Витамин K | 1.1µg | 9.1µg | 7% |
| Холестерин | 2mg | 21mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.2g | 6% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.96mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.608mg | 6% |
| Цинк | 0.17mg | 0.74mg | 5% |
| Холин | 6mg | 29.5mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 1.013g | 4% |
| Белки | 4.2g | 5.87g | 3% |
| Натрий | 31mg | 90mg | 3% |
| Селен | 2.9µg | 4.5µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.056mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Магний | 7mg | 12mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 9µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.1g | 1.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 900kcal | 918kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 19g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.7 | 0.52 | N/A |
| Чистые углеводы | 82.4g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 45.42g | 59g | N/A |
| Медь | 0.06mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.061mg | 0% | |
| Треонин | 0.123mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.165mg | 0% | |
| Лейцин | 0.295mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +515.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +39.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1088.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +576.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +117.4% |
