Сравнить продукты Печенье с предсказанием и коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +466.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +775% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +196.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +141.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +591.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +224.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1572.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +125% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +215.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 66µg | 1µg | 16% |
| Витамин B1 | 0.182mg | 0mg | 15% |
| Витамин B3 | 1.84mg | 0.11mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0mg | 10% |
| Железо | 1.44mg | 0.71mg | 9% |
| Белки | 4.2g | 0.12g | 8% |
| Кальций | 12mg | 83mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Углеводы | 84g | 98.09g | 5% |
| Марганец | 0.19mg | 0.064mg | 5% |
| Жиры | 2.7g | 0g | 4% |
| Фосфор | 35mg | 4mg | 4% |
| Калий | 41mg | 133mg | 3% |
| Селен | 2.9µg | 1.2µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.132mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.669g | 0g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 0g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 0g | 3% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.041mg | 2% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Медь | 0.06mg | 0.047mg | 1% |
| Цинк | 0.17mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0µg | 1% |
| Холин | 6mg | 2.3mg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Калорийность | 378kcal | 380kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.1g | 0.03g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 900kcal | 31667kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.7 | N/A | |
| Чистые углеводы | 82.4g | 98.09g | N/A |
| Магний | 7mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 45.42g | 97.02g | N/A |
| Натрий | 31mg | 28mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.061mg | 0% | |
| Треонин | 0.123mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.165mg | 0% | |
| Лейцин | 0.295mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +497% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.8% |
