Сравнить продукты Помидор и редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МедьМедь | +18% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +65.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +208.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +133.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +507.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 7.9µg | 1.3µg | 6% |
| Витамин A | 42µg | 0µg | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 0mg | 4% |
| Витамин B9 | 15µg | 25µg | 3% |
| Кальций | 10mg | 25mg | 2% |
| Клетчатка | 1.2g | 1.6g | 2% |
| Марганец | 0.114mg | 0.069mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.012mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.039mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.594mg | 0.254mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.089mg | 0.165mg | 2% |
| Витамин C | 13.7mg | 14.8mg | 1% |
| Железо | 0.27mg | 0.34mg | 1% |
| Медь | 0.059mg | 0.05mg | 1% |
| Цинк | 0.17mg | 0.28mg | 1% |
| Фосфор | 24mg | 20mg | 1% |
| Натрий | 5mg | 39mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.071mg | 1% |
| Фруктоза | 1.37g | 0.71g | 1% |
| Калорийность | 18kcal | 16kcal | 0% |
| Белки | 0.88g | 0.68g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 4.9g | 4.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 205kcal | 235kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 556g | 625g | N/A |
| Жиры | 0.2g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.69g | 1.8g | N/A |
| Углеводы | 3.89g | 3.4g | 0% |
| Магний | 11mg | 10mg | 0% |
| Калий | 237mg | 233mg | 0% |
| Сахар | 2.63g | 1.86g | N/A |
| Холин | 6.7mg | 6.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 0.017g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.048g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.027mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 0.018mg | 0.02mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 0.027mg | 0.033mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.018mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.51 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +29.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.27g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.25 г
Фруктоза:
1.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
1.05 г
Фруктоза:
0.71 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +19% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +93% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
