Сравнить продукты Проволоне и остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +211.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3878.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +150.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1368.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1450% |
| Содержит больше СеленСелен | +3525% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2522.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +935.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1360% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +69.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +225% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 0.229g | 77% |
| Кальций | 756mg | 19mg | 74% |
| Фосфор | 496mg | 32mg | 66% |
| Витамин B12 | 1.46µg | 0.1µg | 57% |
| Белки | 25.58g | 2.58g | 46% |
| Жиры | 26.62g | 1.21g | 39% |
| Цинк | 3.23mg | 0.22mg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 0.4µg | 26% |
| Витамин A | 236µg | 9µg | 25% |
| Натрий | 876mg | 376mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.031mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 0.288g | 18% |
| Калорийность | 351kcal | 39kcal | 16% |
| Холестерин | 69mg | 21mg | 16% |
| Лизин | 2.646mg | 153mg | 7% |
| Магний | 28mg | 9mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 0.227mg | 5% |
| Холин | 15.4mg | 39.9mg | 4% |
| Марганец | 0.01mg | 0.085mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 0.311g | 3% |
| Витамин D | 20 IU | 5 IU | 2% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.1µg | 2% |
| Калий | 138mg | 55mg | 2% |
| Железо | 0.52mg | 0.64mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Витамин B3 | 0.156mg | 0.507mg | 2% |
| Углеводы | 2.14g | 4.35g | 1% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Витамин E | 0.23mg | 0.39mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.026mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.064mg | 1% |
| Витамин K | 2.2µg | 1.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 8µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7.3g | 6.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 137kcal | 151kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 256g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.48 | 2.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 2.14g | 3.85g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 0.42g | N/A |
| Медь | 0.026mg | 0.026mg | 0% |
| Триптофан | 0.345mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.982mg | 0.111mg | 0% |
| Изолейцин | 1.091mg | 0.08mg | 0% |
| Лейцин | 2.297mg | 0.151mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.039mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 1.64mg | 0.092mg | 0% |
| Гистидин | 1.115mg | 0.058mg | 0% |
| Omega-3 - ALA | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +891.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +289.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +103.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +121.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2467% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +147.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
