Сравнить продукты Сахарозаменители и бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +119.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1066.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +3512.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +225% |
| Содержит больше МедьМедь | +1042.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5450% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +9113.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4088.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1706.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.015mg | 1.382mg | 105% |
| Витамин B12 | 2.42µg | 101% | |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 87% | |
| Витамин B5 | 0.08mg | 3.351mg | 65% |
| Фосфор | 8mg | 444mg | 62% |
| Кальций | 879mg | 400mg | 48% |
| Жиры | 0g | 29.51g | 45% |
| Калий | 39mg | 1409mg | 40% |
| Витамин A | 334µg | 37% | |
| Холестерин | 94mg | 31% | |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.315mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.271mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 20% | |
| Белки | 2.06g | 9.65g | 15% |
| Магний | 6mg | 70mg | 15% |
| Углеводы | 84.77g | 42.65g | 14% |
| Цинк | 0.04mg | 1.14mg | 10% |
| Медь | 0.007mg | 0.08mg | 8% |
| Калорийность | 347kcal | 466kcal | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 6% | |
| Железо | 0.16mg | 0.52mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 5% | |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Натрий | 572mg | 600mg | 1% |
| Марганец | 0.022mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.59g | 2.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1684kcal | 483kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 29g | 21g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.46 | N/A | |
| Чистые углеводы | 84.17g | 42.65g | N/A |
| Сахар | 4.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.519mg | 0% | |
| Лейцин | 0.992mg | 0% | |
| Лизин | 0.814mg | 0% | |
| Метионин | 0.318mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.765mg | 0% | |
| Гистидин | 0.293mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +98.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +368.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +47% |
