Сравнить продукты Сервелат и фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +88.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +178.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +677.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +116.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +730% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +71.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +70.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 9.4µg | 163% |
| Витамин A | 0µg | 1001µg | 111% |
| Железо | 2.04mg | 5.5mg | 43% |
| Селен | 20.3µg | 44µg | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 25.61g | 32% |
| Медь | 0.15mg | 0.4mg | 28% |
| Натрий | 1300mg | 697mg | 26% |
| Холестерин | 74mg | 150mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 24% | |
| Жиры | 30.43g | 43.84g | 21% |
| Витамин C | 16.6mg | 2mg | 16% |
| Цинк | 2.56mg | 0.92mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.06mg | 15% |
| Витамин B9 | 2µg | 60µg | 15% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Фосфор | 111mg | 200mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 14.45g | 13% |
| Белки | 17.45g | 11.4g | 12% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 2.51mg | 11% |
| Витамин D | 44 IU | 6% | |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Кальций | 9mg | 70mg | 6% |
| Калорийность | 362kcal | 462kcal | 5% |
| Марганец | 0.12mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.088mg | 5% |
| Калий | 260mg | 138mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.299mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.84g | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 4.8g | 2.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 207kcal | 405kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 22g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.2 | 1.8 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.33g | 4.67g | N/A |
| Углеводы | 3.33g | 4.67g | 0% |
| Магний | 14mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.507mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.606mg | 0% | |
| Лейцин | 1.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.863mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0% | |
| Валин | 0.719mg | 0% | |
| Гистидин | 0.303mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +53.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +22% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +97.5% |
