Сравнить продукты Сердцевина пальмы и артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +388.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32% |
| Содержит больше МедьМедь | +178.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +661.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +144.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +163.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +598.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +183.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.116mg | 53% |
| Медь | 0.644mg | 0.231mg | 46% |
| Калий | 1806mg | 370mg | 42% |
| Цинк | 3.73mg | 0.49mg | 29% |
| Клетчатка | 1.5g | 5.4g | 16% |
| Магний | 10mg | 60mg | 12% |
| Витамин K | 0µg | 14.8µg | 12% |
| Марганец | 0.256mg | 11% | |
| Витамин B9 | 24µg | 68µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.066mg | 9% |
| Фосфор | 140mg | 90mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 7% | |
| Холин | 0mg | 34.4mg | 6% |
| Углеводы | 25.61g | 10.51g | 5% |
| Железо | 1.69mg | 1.28mg | 5% |
| Витамин C | 8mg | 11.7mg | 4% |
| Калорийность | 115kcal | 47kcal | 3% |
| Кальций | 18mg | 44mg | 3% |
| Натрий | 14mg | 94mg | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.19mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.072mg | 2% |
| Белки | 2.7g | 3.27g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 1.046mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.3g | 7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 426kcal | 144kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 87g | 213g | N/A |
| Жиры | 0.2g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 24.11g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 17.16g | 0.99g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 0.036g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.064g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +143.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.005g
