Сравнить продукты Смузи и сакэ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +720% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 24.5mg | 0mg | 27% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0mg | 6% |
| Калорийность | 37kcal | 134kcal | 5% |
| Витамин B3 | 0.816mg | 0mg | 5% |
| Кальций | 41mg | 5mg | 4% |
| Селен | 1.4µg | 3% | |
| Белки | 1.22g | 0.5g | 1% |
| Углеводы | 8.16g | 5g | 1% |
| Магний | 6mg | 1% | |
| Железо | 0.15mg | 0.1mg | 1% |
| Медь | 0.009mg | 1% | |
| Фосфор | 6mg | 1% | |
| Натрий | 29mg | 2mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.3g | 0.37g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 303kcal | 2680kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 270g | 75g | N/A |
| Чистые углеводы | 8.16g | 5g | N/A |
| Калий | 24mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 7.35g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +144% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
