Сравнить продукты Смузи и лимонад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +925% |
| Содержит больше КалийКалий | +60% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +528.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5000% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 24.5mg | 3.9mg | 23% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.006mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.816mg | 0.016mg | 5% |
| Кальций | 41mg | 4mg | 4% |
| Белки | 1.22g | 0.07g | 2% |
| Медь | 0.021mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.021mg | 2% | |
| Углеводы | 8.16g | 10.42g | 1% |
| Натрий | 29mg | 4mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 1% | |
| Калорийность | 37kcal | 40kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 3.3g | 0.18g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 303kcal | 5714kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 270g | 250g | N/A |
| Жиры | 0g | 0.04g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 10.42g | N/A |
| Магний | 2mg | 0% | |
| Калий | 24mg | 15mg | 0% |
| Железо | 0.15mg | 0.16mg | 0% |
| Сахар | 7.35g | 9.98g | N/A |
| Цинк | 0.02mg | 0% | |
| Фосфор | 2mg | 0% | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Марганец | 0.005mg | 0% | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.013mg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.006g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.013g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1642.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.35g
