Сравнить продукты Сникерс и миндаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +198.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +445.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 171% | |
| Медь | 1.031mg | 115% | |
| Марганец | 2.179mg | 95% | |
| Витамин B2 | 1.138mg | 88% | |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 82% | |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 79% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | 72% | |
| Фосфор | 481mg | 69% | |
| Магний | 270mg | 64% | |
| Клетчатка | 1.9g | 12.5g | 42% |
| Насыщенные жиры | 12.703g | 3.802g | 40% |
| Жиры | 24.38g | 49.93g | 39% |
| Железо | 0.68mg | 3.71mg | 38% |
| Белки | 6.86g | 21.15g | 29% |
| Цинк | 3.12mg | 28% | |
| Витамин B3 | 3.618mg | 23% | |
| Калий | 733mg | 22% | |
| Кальций | 90mg | 269mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 17% | |
| Углеводы | 62.85g | 21.55g | 14% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 11% | |
| Витамин B9 | 44µg | 11% | |
| Витамин B5 | 0.471mg | 9% | |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Натрий | 189mg | 1mg | 8% |
| Селен | 4.1µg | 7% | |
| Калорийность | 488kcal | 579kcal | 5% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.4g | 3.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 711kcal | 274kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 20g | 17g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0 | 12 | N/A |
| Чистые углеводы | 60.95g | 9.05g | N/A |
| Сахар | 46.54g | 4.35g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.394g | 0.015g | N/A |
| Триптофан | 0.211mg | 0% | |
| Треонин | 0.601mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.751mg | 0% | |
| Лейцин | 1.473mg | 0% | |
| Лизин | 0.568mg | 0% | |
| Метионин | 0.157mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0% | |
| Валин | 0.855mg | 0% | |
| Гистидин | 0.539mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| Omega-3 - ALA | 0.003g | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +191.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +208.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +104.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~4.41g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
