Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и кока-Кола

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Кока-Кола infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.6% 0.18% 4.1% 0.33% 0.55% 4.3% 0.52% 0.26% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1550%
Содержит больше КалийКалий +11500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +481.8%
Содержит больше МедьМедь +7100%
Содержит больше ЦинкЦинк +750%
Содержит больше ФосфорФосфор +100%
Содержит больше МарганецМарганец +6200%
Содержит больше СеленСелен +1200%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2% 0% 3.7% 16% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Кока-Кола DV% diff.
Натрий 1027mg 4mg 44%
Фруктоза 14.17g 18%
Углеводы 40.77g 9.56g 10%
Медь 0.072mg 0.001mg 8%
Калорийность 172kcal 37kcal 7%
Калий 232mg 2mg 7%
Железо 0.64mg 0.11mg 7%
Витамин B6 0.075mg 0mg 6%
Витамин E 0.8mg 0mg 5%
Марганец 0.126mg 0.002mg 5%
Клетчатка 0.9g 0g 4%
Витамин B2 0.056mg 0mg 4%
Витамин B3 0.597mg 0mg 4%
Магний 13mg 0mg 3%
Кальций 33mg 2mg 3%
Витамин B5 0.164mg 0mg 3%
Белки 0.82g 0.07g 2%
Селен 1.3µg 0.1µg 2%
Витамин B1 0.023mg 0mg 2%
Витамин K 1.8µg 0µg 2%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Жиры 0.63g 0.02g 1%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Цинк 0.17mg 0.02mg 1%
Фосфор 20mg 10mg 1%
Витамин A 11µg 0µg 1%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Холин 7.1mg 0.3mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.101g 0g 1%
Omega-3 - ALA 0.021g 1%
Вес 100 калорий 58g 270g N/A
Чистые углеводы 39.87g 9.56g N/A
Сахар 33.24g 8.97g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Насыщенные жиры 0.045g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 0g 0%
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
10% 90%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 9.56 г
Вода: 90.31 г
Другое: 0.04 г
Содержит больше БелкиБелки +1071.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +3050%
Содержит больше УглеводыУглеводы +326.5%
Содержит больше ВодаВода +65.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Кока-Кола - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175093/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.