Сравнить продукты Тефтели и свиная корейка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +344.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +124.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +119.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2463.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +117% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +88.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +562.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.901mg | 64% |
| Селен | 15.3µg | 33.2µg | 33% |
| Натрий | 666mg | 50mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.202mg | 0.472mg | 21% |
| Витамин B12 | 1µg | 0.53µg | 20% |
| Жиры | 22.21g | 12.58g | 15% |
| Насыщенные жиры | 7.627g | 4.36g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.346g | 1.34g | 13% |
| Железо | 1.77mg | 0.79mg | 12% |
| Марганец | 0.282mg | 0.011mg | 12% |
| Белки | 14.4g | 19.74g | 11% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Витамин B3 | 3.108mg | 4.58mg | 9% |
| Витамин B9 | 36µg | 1µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.188g | 5.61g | 9% |
| Медь | 0.123mg | 0.056mg | 7% |
| Витамин K | 8.2µg | 0µg | 7% |
| Кальций | 80mg | 18mg | 6% |
| Фосфор | 239mg | 197mg | 6% |
| Калорийность | 286kcal | 198kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.924mg | 0.723mg | 4% |
| Холин | 45.2mg | 69.7mg | 4% |
| Углеводы | 8.06g | 0g | 3% |
| Витамин D | 2 IU | 21 IU | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.5µg | 2% |
| Магний | 31mg | 21mg | 2% |
| Калий | 296mg | 356mg | 2% |
| Витамин A | 22µg | 2µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Холестерин | 66mg | 63mg | 1% |
| Цинк | 1.66mg | 1.74mg | 1% |
| Крахмал | 2.25g | 1% | |
| Витамин E | 0.42mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.248mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5g | 10g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 199kcal | 100kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 35g | 51g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.6 | 1.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 5.76g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.47g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.577g | N/A | |
| Триптофан | 0.244mg | 0% | |
| Треонин | 0.891mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.91mg | 0% | |
| Лейцин | 1.572mg | 0% | |
| Лизин | 1.766mg | 0% | |
| Метионин | 0.514mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.785mg | 0% | |
| Валин | 1.064mg | 0% | |
| Гистидин | 0.77mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.21g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Omega-3 - ALA | 0.163g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.012g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.022g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.07g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.815g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.4 г
Жиры:
22.21 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
53.67 г
Другое:
1.66 г
Белки:
19.74 г
Жиры:
12.58 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.92 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.627 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.346 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.36 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.34 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +149.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.8% |
