Сравнить продукты Тимьян и белокопытник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +1042.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +293.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17350% |
| Содержит больше МедьМедь | +438.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1031.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +783.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +527.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +408.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7833.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2255% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +812% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1178.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 17.45mg | 0.1mg | 217% |
| Витамин C | 160.1mg | 31.5mg | 143% |
| Марганец | 1.719mg | 0.274mg | 63% |
| Клетчатка | 14g | 56% | |
| Медь | 0.555mg | 0.103mg | 50% |
| Магний | 160mg | 14mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.02mg | 35% |
| Кальций | 405mg | 103mg | 30% |
| Витамин A | 238µg | 3µg | 26% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.096mg | 19% |
| Цинк | 1.81mg | 0.16mg | 15% |
| Фосфор | 106mg | 12mg | 13% |
| Белки | 5.56g | 0.39g | 10% |
| Витамин B3 | 1.824mg | 0.2mg | 10% |
| Витамин B9 | 45µg | 10µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 0.032mg | 8% |
| Углеводы | 24.45g | 3.61g | 7% |
| Калорийность | 101kcal | 14kcal | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 4% | |
| Жиры | 1.68g | 0.04g | 3% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.02mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 2% | |
| Калий | 609mg | 655mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.5g | 2.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 182kcal | 359kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 99g | 714g | N/A |
| Чистые углеводы | 10.45g | 3.61g | N/A |
| Натрий | 9mg | 7mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0% | |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
Белки:
0.39 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
3.61 г
Вода:
94.5 г
Другое:
1.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1325.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +577.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.1% |
