Сравнить продукты Тимьян и нефелиум
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8000% |
| Содержит больше КалийКалий | +256.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5529% |
| Содержит больше МедьМедь | +275% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2485.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +241.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3025.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +123.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +336.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +624.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +202.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +248% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +221.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 17.45mg | 0.31mg | 214% |
| Витамин C | 160.1mg | 71.5mg | 98% |
| Марганец | 1.719mg | 0.055mg | 72% |
| Клетчатка | 14g | 1.3g | 51% |
| Медь | 0.555mg | 0.148mg | 45% |
| Кальций | 405mg | 5mg | 40% |
| Магний | 160mg | 10mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.065mg | 31% |
| Витамин A | 238µg | 0µg | 26% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.1mg | 19% |
| Цинк | 1.81mg | 0.07mg | 16% |
| Калий | 609mg | 171mg | 13% |
| Фосфор | 106mg | 31mg | 11% |
| Белки | 5.56g | 0.83g | 9% |
| Витамин B3 | 1.824mg | 0.603mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 8% | |
| Витамин B9 | 45µg | 14µg | 8% |
| Углеводы | 24.45g | 16.53g | 3% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.011mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.132g | 3% |
| Калорийность | 101kcal | 66kcal | 2% |
| Жиры | 1.68g | 0.44g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 0.099g | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Холин | 7.1mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 5.5g | 1.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 182kcal | 795kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 99g | 152g | N/A |
| Чистые углеводы | 10.45g | 15.23g | N/A |
| Сахар | 15.23g | N/A | |
| Натрий | 9mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.12g | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0.041mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +569.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +281.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +303% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48.1% |
