Сравнить продукты Тминный сыр и взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +566.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1180% |
| Содержит больше МедьМедь | +140% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +694.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +450.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2000% |
| Содержит больше СеленСелен | +935.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +44.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +592.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 673mg | 101mg | 57% |
| Фосфор | 490mg | 89mg | 57% |
| Белки | 25.18g | 3.2g | 44% |
| Натрий | 690mg | 8mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.065mg | 30% |
| Селен | 14.5µg | 1.4µg | 24% |
| Цинк | 2.94mg | 0.37mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 18.584g | 13.831g | 22% |
| Жиры | 29.2g | 22.22g | 11% |
| Витамин A | 271µg | 188µg | 9% |
| Железо | 0.64mg | 0.05mg | 7% |
| Калорийность | 376kcal | 257kcal | 6% |
| Холестерин | 93mg | 76mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.275g | 6.418g | 5% |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Витамин B9 | 18µg | 3µg | 4% |
| Углеводы | 3.06g | 12.49g | 3% |
| Магний | 22mg | 11mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.041mg | 3% |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Витамин D | 16 IU | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Калий | 93mg | 147mg | 2% |
| Медь | 0.024mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.305mg | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Марганец | 0.021mg | 0.001mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.037mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.18mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.27µg | 0.29µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.7g | 1.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 149kcal | 803kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 27g | 39g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.49 | 0.52 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.06g | 12.49g | N/A |
| Сахар | 8g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 0.825g | 0% |
| Триптофан | 0.324mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.896mg | 0.144mg | 0% |
| Изолейцин | 1.563mg | 0.194mg | 0% |
| Лейцин | 2.412mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 2.095mg | 0.254mg | 0% |
| Метионин | 0.659mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.326mg | 0.154mg | 0% |
| Валин | 1.682mg | 0.214mg | 0% |
| Гистидин | 0.884mg | 0.087mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.18 г
Жиры:
29.2 г
Углеводы:
3.06 г
Вода:
39.28 г
Другое:
3.28 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +686.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +308.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.584 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.825g
