Сравнить продукты Томатный сок и шардоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +205.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +950% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +420% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +523.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 70.1mg | 0mg | 78% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.005mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.078mg | 0.015mg | 5% |
| Витамин B9 | 20µg | 1µg | 5% |
| Калий | 217mg | 71mg | 4% |
| Медь | 0.042mg | 0.004mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.673mg | 0.108mg | 4% |
| Калорийность | 17kcal | 84kcal | 3% |
| Витамин A | 23µg | 3% | |
| Белки | 0.85g | 0.07g | 2% |
| Железо | 0.39mg | 0.27mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Марганец | 0.068mg | 0.117mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Селен | 0.5µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.045mg | 1% | |
| Холин | 6.8mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 5g | 0.08g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 200kcal | 12000kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 588g | 119g | N/A |
| Жиры | 0.29g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 2.16g | N/A |
| Углеводы | 3.53g | 2.16g | 0% |
| Магний | 11mg | 10mg | 0% |
| Кальций | 10mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 2.58g | 0.96g | N/A |
| Цинк | 0.11mg | 0.12mg | 0% |
| Фосфор | 19mg | 18mg | 0% |
| Натрий | 10mg | 5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% | |
| Omega-3 - ALA | 0.005g | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.16 г
Вода:
86.85 г
Другое:
10.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1114.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.85g
