Сравнить продукты Томатный суп и грибной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +787.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +222.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +272.2% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +148.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +540% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 1.42g | 9% |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Калий | 275mg | 31mg | 7% |
| Натрий | 186mg | 340mg | 7% |
| Витамин K | 1.5µg | 9.6µg | 7% |
| Жиры | 0.21g | 2.59g | 4% |
| Железо | 0.29mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.007mg | 3% |
| Марганец | 0.067mg | 0.018mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 0.169mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.472g | 2% |
| Углеводы | 7.45g | 3.33g | 1% |
| Витамин D | 0 IU | 4 IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Магний | 7mg | 2mg | 1% |
| Клетчатка | 0.5g | 0.3g | 1% |
| Медь | 0.029mg | 0.016mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 1µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.006mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.072mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.597g | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 39kcal | 0% |
| Белки | 0.71g | 0.66g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2.2g | 1.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 451kcal | 591kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 313g | 256g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.6 | 4.3 | N/A |
| Чистые углеводы | 6.95g | 3.03g | N/A |
| Кальций | 8mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 4.03g | 0.2g | N/A |
| Цинк | 0.09mg | 0.06mg | 0% |
| Фосфор | 15mg | 12mg | 0% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.24mg | 0% |
| Селен | 1.5µg | 1.4µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.008mg | 0% |
| Витамин B9 | 0µg | 1µg | 0% |
| Холин | 6.3mg | 4.7mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +123.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1133.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.66g
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +791% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1744.2% |
