Сравнить продукты Томатный суп-пюре и индийский чай масала
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +203% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 424mg | 92mg | 14% |
| Клетчатка | 0.2g | 2.6g | 10% |
| Железо | 0.33mg | 1mg | 8% |
| Медь | 0.052mg | 6% | |
| Белки | 0.92g | 3.3g | 5% |
| Калий | 169mg | 5% | |
| Марганец | 0.104mg | 5% | |
| Витамин C | 2.4mg | 0mg | 3% |
| Фосфор | 24mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.465mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.036mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.45g | 3% | |
| Цинк | 0.24mg | 2% | |
| Витамин A | 18µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.027mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.029mg | 2% | |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Магний | 4mg | 1% | |
| Кальций | 16mg | 22mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.28g | 1% | |
| Калорийность | 50kcal | 57kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.8g | 5.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 543kcal | 173kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 200g | 175g | N/A |
| Жиры | 1.02g | 0.88g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.4g | 7.9g | N/A |
| Углеводы | 9.6g | 10.5g | 0% |
| Сахар | 2.3g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 0.18g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лизин | 0.036mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
10.5 г
Вода:
84.3 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +258.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~10.5g
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.2% |
