Сравнить продукты Фахита и свиной бекон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +506.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +253.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +248% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +114.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 16.7µg | 59µg | 77% |
| Натрий | 799mg | 2193mg | 61% |
| Жиры | 5.73g | 43.27g | 58% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 14.187g | 57% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 19.065g | 42% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 10.623mg | 37% |
| Белки | 18.56g | 35.73g | 34% |
| Фосфор | 277mg | 506mg | 33% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 1.16µg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 4.859g | 25% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.088g | 24% | |
| Калорийность | 135kcal | 548kcal | 21% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.348mg | 21% |
| Цинк | 1.37mg | 3.36mg | 18% |
| Медь | 0.03mg | 0.182mg | 17% |
| Omega-3 - ALA | 0.21g | 13% | |
| Холин | 67.8mg | 119.3mg | 9% |
| Калий | 284mg | 539mg | 8% |
| Холестерин | 88mg | 107mg | 6% |
| Железо | 0.99mg | 1.49mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 1.033mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.309mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.251mg | 3% |
| Магний | 22mg | 30mg | 2% |
| Марганец | 0.066mg | 0.022mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.32mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 2µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 14g | 6.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 73kcal | 153kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 74g | 18g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.1 | 1.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 2.23g | 1.35g | N/A |
| Углеводы | 2.23g | 1.35g | 0% |
| Кальций | 13mg | 10mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0.299mg | 0% |
| Треонин | 0.452mg | 1.399mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 1.676mg | 0% |
| Лейцин | 1.56mg | 2.782mg | 0% |
| Лизин | 1.857mg | 2.964mg | 0% |
| Метионин | 0.552mg | 0.795mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.763mg | 1.417mg | 0% |
| Валин | 0.847mg | 1.901mg | 0% |
| Гистидин | 0.68mg | 1.343mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | 0.199g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +463.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +92.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +655.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.859 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +717.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +346.2% |
