Сравнить продукты Халапеньо и лук скорода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +540% |
| Содержит больше МедьМедь | +241.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +284.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +104.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1604.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +203.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +303.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1049.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +288.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 18.5µg | 212.7µg | 162% |
| Витамин C | 118.6mg | 58.1mg | 67% |
| Витамин E | 3.58mg | 0.21mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.138mg | 22% |
| Витамин B9 | 27µg | 105µg | 20% |
| Витамин A | 54µg | 218µg | 18% |
| Железо | 0.25mg | 1.6mg | 17% |
| Медь | 0.046mg | 0.157mg | 12% |
| Марганец | 0.097mg | 0.373mg | 12% |
| Кальций | 12mg | 92mg | 8% |
| Магний | 15mg | 42mg | 6% |
| Белки | 0.91g | 3.27g | 5% |
| Фосфор | 26mg | 58mg | 5% |
| Цинк | 0.14mg | 0.56mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.28mg | 0.647mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.078mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.115mg | 3% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Жиры | 0.37g | 0.73g | 1% |
| Углеводы | 6.5g | 4.35g | 1% |
| Калий | 248mg | 296mg | 1% |
| Клетчатка | 2.8g | 2.5g | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.9µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 0.267g | 1% |
| Калорийность | 29kcal | 30kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 3.1g | 11g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 319kcal | 92kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 345g | 333g | N/A |
| Чистые углеводы | 3.7g | 1.85g | N/A |
| Сахар | 4.12g | 1.85g | N/A |
| Натрий | 3mg | 3mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.315mg | 0.324mg | 0% |
| Холин | 7.5mg | 5.2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0.146g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0.095g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.163mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% | |
| Omega-3 - ALA | 0.05g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +259.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.112 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +227.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +138.4% |
