Сравнить продукты Халапеньо и тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +966.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3275% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6880% |
| Содержит больше МедьМедь | +1106.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1192.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +307.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1672.2% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +35% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +340.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +572.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.25mg | 17.45mg | 215% |
| Марганец | 0.097mg | 1.719mg | 71% |
| Медь | 0.046mg | 0.555mg | 57% |
| Витамин C | 118.6mg | 160.1mg | 46% |
| Клетчатка | 2.8g | 14g | 45% |
| Кальций | 12mg | 405mg | 39% |
| Магний | 15mg | 160mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.471mg | 31% |
| Витамин E | 3.58mg | 24% | |
| Витамин A | 54µg | 238µg | 20% |
| Цинк | 0.14mg | 1.81mg | 15% |
| Витамин K | 18.5µg | 15% | |
| Калий | 248mg | 609mg | 11% |
| Фосфор | 26mg | 106mg | 11% |
| Белки | 0.91g | 5.56g | 9% |
| Углеводы | 6.5g | 24.45g | 6% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.348mg | 5% |
| Витамин B9 | 27µg | 45µg | 5% |
| Калорийность | 29kcal | 101kcal | 4% |
| Витамин B3 | 1.28mg | 1.824mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 0.532g | 3% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Omega-3 - ALA | 0.05g | 3% | |
| Жиры | 0.37g | 1.68g | 2% |
| Витамин B5 | 0.315mg | 0.409mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0.467g | 2% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.048mg | 1% |
| Холин | 7.5mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 3.1g | 5.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 319kcal | 182kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 345g | 99g | N/A |
| Чистые углеводы | 3.7g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 4.12g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 9mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +40.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +511% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +354.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +276.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +179.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +375% |
