Сравнить продукты Хрен и яблочный уксус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +440% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +237% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110% |
| Содержит больше МедьМедь | +625% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1975% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +287.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +97.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 24.9mg | 0mg | 28% |
| Натрий | 420mg | 5mg | 18% |
| Витамин B9 | 57µg | 0µg | 14% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Цинк | 0.83mg | 0.04mg | 7% |
| Медь | 0.058mg | 0.008mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0mg | 6% |
| Магний | 27mg | 5mg | 5% |
| Кальций | 56mg | 7mg | 5% |
| Калий | 246mg | 73mg | 5% |
| Марганец | 0.126mg | 0.249mg | 5% |
| Селен | 2.8µg | 0.1µg | 5% |
| Углеводы | 11.29g | 0.93g | 3% |
| Железо | 0.42mg | 0.2mg | 3% |
| Фосфор | 31mg | 8mg | 3% |
| Белки | 1.18g | 0g | 2% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0g | 2% |
| Калорийность | 48kcal | 21kcal | 1% |
| Жиры | 0.69g | 0g | 1% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0µg | 1% |
| Холин | 6.5mg | 0mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.5g | 0g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 407kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 208g | 476g | N/A |
| Чистые углеводы | 7.99g | 0.93g | N/A |
| Сахар | 7.99g | 0.4g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 0g | 0% |
| Фруктоза | 0.3g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1114% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.3% |
