Сравнить продукты Яблочный уксус и молотая гвоздика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +5080% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8928.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1297.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5815% |
| Содержит больше МедьМедь | +4500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24047.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +7100% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.249mg | 60.127mg | 2603% |
| Железо | 0.2mg | 11.83mg | 145% |
| Клетчатка | 0g | 33.9g | 136% |
| Витамин K | 0µg | 141.8µg | 118% |
| Кальций | 7mg | 632mg | 63% |
| Магний | 5mg | 259mg | 60% |
| Витамин E | 0mg | 8.82mg | 59% |
| Медь | 0.008mg | 0.368mg | 40% |
| Omega-3 - ALA | 0.585g | 37% | |
| Витамин B6 | 0mg | 0.391mg | 30% |
| Калий | 73mg | 1020mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 3.606g | 24% |
| Углеводы | 0.93g | 65.53g | 22% |
| Цинк | 0.04mg | 2.32mg | 21% |
| Жиры | 0g | 13g | 20% |
| Насыщенные жиры | 0g | 3.952g | 18% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.22mg | 17% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.557g | 15% | |
| Фосфор | 8mg | 104mg | 14% |
| Калорийность | 21kcal | 274kcal | 13% |
| Селен | 0.1µg | 7.2µg | 13% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.158mg | 13% |
| Белки | 0g | 5.97g | 12% |
| Натрий | 5mg | 277mg | 12% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.56mg | 10% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.509mg | 10% |
| Холин | 0mg | 37.4mg | 7% |
| Витамин B9 | 0µg | 25µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.393g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Фруктоза | 0.3g | 1.07g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0g | 2.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 459kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 476g | 36g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.3 | N/A | |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.93g | 31.63g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 2.38g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.254g | N/A |
| Триптофан | 0mg | 0.03mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.18mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.24mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.37mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.23mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.34mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.13mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.184g | N/A |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
Белки:
5.97 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
65.53 г
Вода:
9.87 г
Другое:
5.63 г
| Содержит больше ВодаВода | +850.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6946.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
1.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1040% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +256.7% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
