Համեմատել Շաֆրան և Կակաո սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Միներալների Համեմատություն

Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +13.1%

Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +640.4%

Կակաո

Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +15.3%

Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +24.9%

Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +89%

Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +191.3%

Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -85.8%

Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +524.8%

Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +1054.9%

Շաֆրան:

Կակաո:

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +47.4%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +10.8%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +755.9%

Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +190.6%

Կակաո

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +49.7%

հավասար Վիտամին B2 - 0.241

Շաֆրան:

Կակաո: