Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Տարեկան և Տոֆու սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Տարեկան
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +266.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +242.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +321.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -71.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +231.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +90.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +326%
Տոֆու
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1358.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +103.8%
հավասար Choline, total - 28.8

Տարեկան:
Տոֆու:

Վիտամինների Համեմատություն

Տարեկան
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +8400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +290.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +382.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +2089.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +2041.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +525.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +153.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +145.8%
Տոֆու
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +672.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%

Տարեկան:
Տոֆու: