Համեմատել Chocolate pudding և 3 musketeers սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +92.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +26.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +244.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +21.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +52.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +67.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +127.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +27.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -31.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +158.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +130% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +162.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +18.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +153.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +93.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +113% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 1.064g | 8.646g | 34% |
| Ֆոսֆոր | 238mg | 69mg | 24% |
| Ածխաջրեր | 18.89g | 77.77g | 20% |
| Կալորիականություն | 105kcal | 436kcal | 17% |
| Ճարպեր | 1.92g | 12.75g | 17% |
| Պղինձ | 0.068mg | 0.155mg | 10% |
| Վիտամին E | 0.98mg | 7% | |
| Վիտամին B2 | 0.147mg | 0.056mg | 7% |
| Վիտամին B12 | 0.31µg | 0.16µg | 6% |
| Կալցիում | 104mg | 54mg | 5% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.561g | 2.373g | 5% |
| Վիտամին D | 33 IU | 0 IU | 4% |
| Վիտամին D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.4g | 1.5g | 4% |
| Նատրիում | 284mg | 194mg | 4% |
| Մանգան | 0.062mg | 0.16mg | 4% |
| Երկաթ | 0.4mg | 0.67mg | 3% |
| Վիտամին A | 46µg | 20µg | 3% |
| Մագնեզիում | 19mg | 29mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.038mg | 0.015mg | 2% |
| Վիտամին K | 2.9µg | 2% | |
| Choline, total | 12.2mg | 2% | |
| Կոֆեին | 1mg | 7mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 3.15g | 2.6g | 1% |
| Վիտամին C | 0.8mg | 0.2mg | 1% |
| Կալիում | 168mg | 133mg | 1% |
| Ցինկ | 0.43mg | 0.55mg | 1% |
| Սելեն | 2.3µg | 1.9µg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.108mg | 0.23mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.274mg | 0.231mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.132g | 0.316g | 1% |
| Protein per 100 calories | 3g | 0.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 333kcal | 1677kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 95g | 23g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.65 | 0.31 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 18.49g | 76.27g | N/A |
| Խոլեստերին | 6mg | 5mg | 0% |
| Շաքար | 66.89g | N/A | |
| Վիտամին B1 | 0.034mg | 0.034mg | 0% |
| Folate, total | 5µg | 4µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.129g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.044mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.139mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.182mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.295mg | 0% | |
| Լիզին | 0.239mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.074mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.151mg | 0% | |
| Վալին | 0.208mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.082mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
3.15 գ
Ճարպեր:
1.92 գ
Ածխաջրեր:
18.89 գ
Ջուր:
74.59 գ
Այլ:
1.45 գ
Սպիտակուցներ:
2.6 գ
Ճարպեր:
12.75 գ
Ածխաջրեր:
77.77 գ
Ջուր:
5.8 գ
Այլ:
1.08 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +21.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1186% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +564.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +311.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.064 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.561 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.132 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
8.646 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.373 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.316 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -87.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +323% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +139.4% |
