Համեմատել Mounds candy bar և Chocolate pudding սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +189.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +91.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +422.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +488.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +155.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -48.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1429% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +187% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +395.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +161.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +44.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +156.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +136.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +153.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +11.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 20.58g | 1.064g | 89% |
| Մանգան | 0.948mg | 0.062mg | 39% |
| Ճարպեր | 26.6g | 1.92g | 38% |
| Պղինձ | 0.4mg | 0.068mg | 37% |
| Երկաթ | 2.09mg | 0.4mg | 21% |
| Ֆոսֆոր | 91mg | 238mg | 21% |
| Կալորիականություն | 486kcal | 105kcal | 19% |
| Ածխաջրեր | 58.59g | 18.89g | 13% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.7g | 0.4g | 13% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Մագնեզիում | 55mg | 19mg | 9% |
| Կալցիում | 21mg | 104mg | 8% |
| Սելեն | 6.6µg | 2.3µg | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.058mg | 0.147mg | 7% |
| Ցինկ | 1.1mg | 0.43mg | 6% |
| Նատրիում | 145mg | 284mg | 6% |
| Կալիում | 321mg | 168mg | 5% |
| Վիտամին A | 0µg | 46µg | 5% |
| Վիտամին D | 0 IU | 33 IU | 4% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.09mg | 0.038mg | 4% |
| Կոֆեին | 17mg | 1mg | 4% |
| Սպիտակուցներ | 4.6g | 3.15g | 3% |
| Choline, total | 11.8mg | 2% | |
| Խոլեստերին | 2mg | 6mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.19mg | 1% | |
| Վիտամին B1 | 0.049mg | 0.034mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.277mg | 0.108mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.245mg | 0.274mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0.95g | 3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1057kcal | 333kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 21g | 95g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.03 | 0.65 | N/A |
| Վիտամին C | 0.4mg | 0.8mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 54.89g | 18.49g | N/A |
| Շաքար | 46.19g | N/A | |
| Folate, total | 6µg | 5µg | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.39g | 0.561g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.14g | 0.132g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.044mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.139mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.182mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.295mg | 0% | |
| Լիզին | 0.239mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.074mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.151mg | 0% | |
| Վալին | 0.208mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.082mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.6 գ
Ճարպեր:
26.6 գ
Ածխաջրեր:
58.59 գ
Ջուր:
9.05 գ
Այլ:
1.16 գ
Սպիտակուցներ:
3.15 գ
Ճարպեր:
1.92 գ
Ածխաջրեր:
18.89 գ
Ջուր:
74.59 գ
Այլ:
1.45 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +46% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1285.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +210.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +724.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
20.58 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.39 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.14 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.064 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.561 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.132 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -94.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +43.8% |
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~0.132g
