Сравнить продукты Mounds candy bar и Chocolate pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +189.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +422.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +488.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +155.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1429% |
| Содержит больше СеленСелен | +187% |
| Содержит больше КальцийКальций | +395.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +136.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +153.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.6 г
Жиры:
26.6 г
Углеводы:
58.59 г
Вода:
9.05 г
Другое:
1.16 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1285.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +210.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +724.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.14 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.132g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 486kcal | 105kcal |
|
| Белки | 4.6g | 3.15g |
|
| Жиры | 26.6g | 1.92g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0.8mg |
|
| 54.89g | 18.49g |
|
|
| Углеводы | 58.59g | 18.89g |
|
| Холестерин | 2mg | 6mg |
|
| Витамин D | 0IU | 33IU |
|
| Магний | 55mg | 19mg |
|
| Кальций | 21mg | 104mg |
|
| Калий | 321mg | 168mg |
|
| Железо | 2.09mg | 0.4mg |
|
| Сахар | 46.19g |
|
|
| Клетчатка | 3.7g | 0.4g |
|
| Медь | 0.4mg | 0.068mg |
|
| Цинк | 1.1mg | 0.43mg |
|
| Фосфор | 91mg | 238mg |
|
| Натрий | 145mg | 284mg |
|
| Витамин A | 0IU | 170IU |
|
| Витамин A | 0µg | 46µg |
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Витамин D | 0µg | 0.8µg |
|
| Марганец | 0.948mg | 0.062mg |
|
| Селен | 6.6µg | 2.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.147mg |
|
| Витамин B3 | 0.277mg | 0.108mg |
|
| Витамин B5 | 0.245mg | 0.274mg |
|
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.038mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 1.6µg |
|
|
| Витамин B9 | 6µg | 5µg |
|
| Холин | 11.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 20.58g | 1.064g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 0.561g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.14g | 0.132g |
|
| Триптофан | 0.044mg |
|
|
| Треонин | 0.139mg |
|
|
| Изолейцин | 0.182mg |
|
|
| Лейцин | 0.295mg |
|
|
| Лизин | 0.239mg |
|
|
| Метионин | 0.074mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.151mg |
|
|
| Валин | 0.208mg |
|
|
| Гистидин | 0.082mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
11%
Итоговая оценка минералов
53%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 139mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mounds candy bar ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.516g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах