Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Տաք ուտեստներ, աղցաններ
  4. Tagliatelle
  5. Compare
  6. Tagliatelle vs. Kellogg's Frosted Flakes Cereal

Համեմատել Tagliatelle և Kellogg's Frosted Flakes Cereal սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Tagliatelle vs Kellogg's Frosted Flakes Cereal infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Tagliatelle
Tagliatelle
8
:
2
Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +400%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +475%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +246.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +135.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -94.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +713.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +484.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +894.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +697%
Tagliatelle
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 5% 126% 33% 70% 16% 4% 34% 76% 72% 0%
Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 1002% 6% 21% 7% 62% 5% 14% 8% 18%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +400%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +475%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +246.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +135.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -94.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +713.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +484.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +894.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +697%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Tagliatelle
Tagliatelle
1
:
11
Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +148.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +3217%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +169.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +294.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +725.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +3741.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +117%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +2512.9%
Tagliatelle
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 3% 0% 0% 0% 177% 102% 63% 33% 22% 132% 39% 0%
Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 94% 2% 141% 81% 476% 400% 519% 13% 825% 287% 1013% 1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +148.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +3217%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +169.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +294.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +725.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +3741.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +117%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +2512.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Tagliatelle
Tagliatelle
3
:
2
Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +185.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +36.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +641.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +63%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +48.5%
Tagliatelle
11% 2% 55% 31%
Սպիտակուցներ: 11.31 գ
Ճարպեր: 2.3 գ
Ածխաջրեր: 54.73 գ
Ջուր: 31 գ
Այլ: 0.66 գ
Kellogg's Frosted Flakes Cereal
4% 2% 89% 4%
Սպիտակուցներ: 3.96 գ
Ճարպեր: 1.68 գ
Ածխաջրեր: 89.2 գ
Ջուր: 4.18 գ
Այլ: 0.98 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +185.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +36.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +641.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +63%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +48.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Tagliatelle
Tagliatelle
3
:
0
Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -27.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +40.8%
հավասար Մոնոչհագեցած ճարպ - 0.265
Tagliatelle
21% 18% 61%
Հագեցած ճարպ: 0.328 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.271 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.942 գ
Kellogg's Frosted Flakes Cereal
33% 19% 48%
Հագեցած ճարպ: 0.451 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.265 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.669 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -27.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +40.8%
հավասար Մոնոչհագեցած ճարպ - 0.265

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Tagliatelle Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in minerals ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in price ok
Rich in vitamins ok

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Tagliatelle Kellogg's Frosted Flakes Cereal Opinion
Զուտ ածխաջրեր 54.73g 87g Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Սպիտակուցներ 11.31g 3.96g Tagliatelle
Ճարպեր 2.3g 1.68g Tagliatelle
Ածխաջրեր 54.73g 89.2g Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Կալորիականություն 288kcal 369kcal Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Օսլա 46.1g Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Ֆրուկտոզա 1.67g Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Շաքար 35.43g Tagliatelle
Բջջանյութ(Fiber) 2.2g Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Կալցիում 15mg 3mg Tagliatelle
Երկաթ 3.35mg 26.7mg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Մագնեզիում 46mg 8mg Tagliatelle
Ֆոսֆոր 163mg 47mg Tagliatelle
Կալիում 179mg 76mg Tagliatelle
Նատրիում 26mg 468mg Tagliatelle
Ցինկ 1.22mg 0.15mg Tagliatelle
Պղինձ 0.228mg 0.039mg Tagliatelle
Մանգան 0.547mg 0.055mg Tagliatelle
Սելեն 3.3µg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Վիտամին A 47IU 1559IU Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Վիտամին A, RAE 14µg 450µg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Վիտամին E 0.07mg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Վիտամին D 188IU Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Վիտամին D (D2 + D3) 4.7µg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Վիտամին C 0mg 24.2mg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Վիտամին B1 0.705mg 1.903mg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Վիտամին B2 0.439mg 1.73mg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Վիտամին B3 3.35mg 27.667mg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Վիտամին B5 0.535mg 0.215mg Tagliatelle
Վիտամին B6 0.093mg 3.573mg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Folate, total 176µg 382µg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Վիտամին B12 0.31µg 8.1µg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Վիտամին K 0.2µg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Տրիպտոֆան 0.143mg 0.028mg Tagliatelle
Տրեոնին 0.295mg 0.13mg Tagliatelle
Իզոլեյցին 0.431mg 0.149mg Tagliatelle
Լեյցին 0.763mg 0.633mg Tagliatelle
Լիզին 0.214mg 0.028mg Tagliatelle
Մեթիոնին 0.174mg 0.065mg Tagliatelle
Ֆենիլալանին 0.542mg 0.223mg Tagliatelle
Վալին 0.476mg 0.195mg Tagliatelle
Հիստիդին 0.226mg 0.112mg Tagliatelle
Խոլեստերին 73mg 0mg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Հագեցած ճարպ 0.328g 0.451g Tagliatelle
20:5 n-3 (EPA) 0.008g Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.271g 0.265g Tagliatelle
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.942g 0.669g Tagliatelle
18:2 n-6 c,c 0.629g Kellogg's Frosted Flakes Cereal
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.032g Kellogg's Frosted Flakes Cereal

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Tagliatelle Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Tagliatelle
Tagliatelle vs Մակարոն
Մակարոն
Tagliatelle
Tagliatelle vs Լապշա
Լապշա
Tagliatelle
Tagliatelle vs Սոբա (ուտեստ)
Սոբա (ուտեստ)
Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Kellogg's Frosted Flakes Cereal vs Kellogg's Honey Smacks Cereal
Kellogg's Honey Smacks Cereal
Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Kellogg's Frosted Flakes Cereal vs Post Golden Crisp Cereal
Post Golden Crisp Cereal
Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Kellogg's Frosted Flakes Cereal vs General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
47%
Tagliatelle
321%
Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Mineral Summary Score
43%
Tagliatelle
114%
Kellogg's Frosted Flakes Cereal

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Tagliatelle
Tagliatelle is lower in Շաքար (difference - 35.43g)
Which food is lower in Նատրիում?
Tagliatelle
Tagliatelle is lower in Նատրիում (difference - 442mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Tagliatelle
Tagliatelle is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.123g)
Which food is lower in glycemic index?
Tagliatelle
Tagliatelle is lower in glycemic index (difference - 9)
Which food is richer in minerals?
Tagliatelle
Tagliatelle is relatively richer in minerals
Which food is lower in Խոլեստերին?
Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Kellogg's Frosted Flakes Cereal is lower in Խոլեստերին (difference - 73mg)
Which food is cheaper?
Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Kellogg's Frosted Flakes Cereal is cheaper (difference - $6)
Which food is richer in vitamins?
Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Kellogg's Frosted Flakes Cereal is relatively richer in vitamins

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Tagliatelle - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: