Համեմատել Clif Bar և Mr. Goodbar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +212.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +234.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +376.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +159.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +374.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +80.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -79% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +9700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +293.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +167.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +28.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +425.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +740% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +922.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +210.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +3400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1220.8% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 88.2mg | 0.9mg | 97% |
| Մանգան | 2.146mg | 0mg | 93% |
| Երկաթ | 6.62mg | 1.39mg | 65% |
| Հագեցած ճարպ | 1.471g | 14.13g | 58% |
| Ճարպեր | 5.88g | 33.21g | 42% |
| Վիտամին B12 | 1.32µg | 0.33µg | 41% |
| Վիտամին B6 | 0.588mg | 0.07mg | 40% |
| Սելեն | 20.6µg | 0µg | 37% |
| Վիտամին B5 | 2.206mg | 0.42mg | 36% |
| Վիտամին B1 | 0.551mg | 0.14mg | 34% |
| Ցինկ | 4.41mg | 0.93mg | 32% |
| Պղինձ | 0.441mg | 0.17mg | 30% |
| Վիտամին K | 36.8µg | 3.6µg | 28% |
| Կալցիում | 368mg | 110mg | 26% |
| Մագնեզիում | 147mg | 47mg | 24% |
| Վիտամին E | 0.24mg | 3.17mg | 20% |
| Folate, total | 118µg | 38µg | 20% |
| Ֆոսֆոր | 294mg | 163mg | 19% |
| Վիտամին B2 | 0.375mg | 0.14mg | 18% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.093g | 8.203g | 18% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.182g | 4.366g | 15% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 7.4g | 3.8g | 14% |
| Կալորիականություն | 346kcal | 538kcal | 10% |
| Սպիտակուցներ | 14.71g | 10.22g | 9% |
| Նատրիում | 195mg | 41mg | 7% |
| Վիտամին B3 | 4.412mg | 3.44mg | 6% |
| Կոֆեին | 0mg | 18mg | 5% |
| Ածխաջրեր | 65.44g | 54.34g | 4% |
| Վիտամին A | 1µg | 35µg | 4% |
| Խոլեստերին | 0mg | 10mg | 3% |
| Կալիում | 412mg | 394mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 4.3g | 1.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 235kcal | 526kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 29g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.2 | 0.89 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 58.04g | 50.54g | N/A |
| Շաքար | 31.62g | 47.22g | N/A |
| Choline, total | 46.2mg | 47.4mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
14.71 գ
Ճարպեր:
5.88 գ
Ածխաջրեր:
65.44 գ
Ջուր:
11 գ
Այլ:
2.97 գ
Սպիտակուցներ:
10.22 գ
Ճարպեր:
33.21 գ
Ածխաջրեր:
54.34 գ
Ջուր:
0.45 գ
Այլ:
1.78 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +43.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +20.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +2344.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +464.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.471 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.093 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.182 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
14.13 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.203 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.366 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -89.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +650.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +100.1% |
