Համեմատել General Mills Trix Cereal և Չամիչով թեփով շիլա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +848.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +121.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +444% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +237% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +334.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +80.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +493.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +24% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +164.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +177.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +154% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +162.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +121.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +156.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +85.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +333.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 2.18mg | 0.85mg | 102% |
| Վիտամին B2 | 1.89mg | 0.72mg | 90% |
| Վիտամին B12 | 4.69µg | 2.53µg | 90% |
| Վիտամին B1 | 1.6mg | 0.63mg | 81% |
| Ցինկ | 14.1mg | 6.36mg | 70% |
| Վիտամին B3 | 18.79mg | 8.47mg | 65% |
| Սելեն | 6.5µg | 38.6µg | 58% |
| Վիտամին A | 669µg | 253µg | 46% |
| Պղինձ | 0.117mg | 0.508mg | 43% |
| Կալցիում | 313mg | 33mg | 28% |
| Մագնեզիում | 25mg | 136mg | 26% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.9g | 10.2g | 25% |
| Ֆոսֆոր | 188mg | 339mg | 22% |
| Վիտամին C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Երկաթ | 16.89mg | 15.25mg | 21% |
| Կալիում | 162mg | 546mg | 11% |
| Folate, total | 375µg | 339µg | 9% |
| Սպիտակուցներ | 4.9g | 7.63g | 5% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.79g | 0.357g | 4% |
| Ճարպեր | 3.79g | 1.87g | 3% |
| Վիտամին D | 125 IU | 102 IU | 3% |
| Վիտամին D | 3.1µg | 2.5µg | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.39g | 0.908g | 3% |
| Կալորիականություն | 384kcal | 342kcal | 2% |
| Ածխաջրեր | 86.19g | 80.37g | 2% |
| Վիտամին E | 0.5mg | 0.18mg | 2% |
| Choline, total | 10.7mg | 24.1mg | 2% |
| Նատրիում | 500mg | 466mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.3µg | 0.3µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.3g | 2.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 784kcal | 448kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 29g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 6.4 | 3 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 82.29g | 70.17g | N/A |
| Շաքար | 32g | 33.04g | N/A |
| Հագեցած ճարպ | 0.5g | 0.424g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.9 գ
Ճարպեր:
3.79 գ
Ածխաջրեր:
86.19 գ
Ջուր:
1.89 գ
Այլ:
3.23 գ
Սպիտակուցներ:
7.63 գ
Ճարպեր:
1.87 գ
Ածխաջրեր:
80.37 գ
Ջուր:
7.5 գ
Այլ:
2.63 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +102.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +55.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +296.8% |
հավասար
Ածխաջրեր
~80.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.79 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.39 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.424 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.357 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.908 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +401.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +53.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -15.2% |
