Сравнить продукты General Mills Trix Cereal и raisin Bran Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +848.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +121.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +444% |
| Содержит больше КалийКалий | +237% |
| Содержит больше МедьМедь | +334.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +493.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +24% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +164.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +154% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +121.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +156.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +85.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 2.18mg | 0.85mg | 102% |
| Витамин B2 | 1.89mg | 0.72mg | 90% |
| Витамин B12 | 4.69µg | 2.53µg | 90% |
| Витамин B1 | 1.6mg | 0.63mg | 81% |
| Цинк | 14.1mg | 6.36mg | 70% |
| Витамин B3 | 18.79mg | 8.47mg | 65% |
| Селен | 6.5µg | 38.6µg | 58% |
| Витамин A | 669µg | 253µg | 46% |
| Медь | 0.117mg | 0.508mg | 43% |
| Кальций | 313mg | 33mg | 28% |
| Магний | 25mg | 136mg | 26% |
| Клетчатка | 3.9g | 10.2g | 25% |
| Фосфор | 188mg | 339mg | 22% |
| Витамин C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Железо | 16.89mg | 15.25mg | 21% |
| Калий | 162mg | 546mg | 11% |
| Витамин B9 | 375µg | 339µg | 9% |
| Белки | 4.9g | 7.63g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.79g | 0.357g | 4% |
| Жиры | 3.79g | 1.87g | 3% |
| Витамин D | 125 IU | 102 IU | 3% |
| Витамин D | 3.1µg | 2.5µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 0.908g | 3% |
| Калорийность | 384kcal | 342kcal | 2% |
| Углеводы | 86.19g | 80.37g | 2% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.18mg | 2% |
| Холин | 10.7mg | 24.1mg | 2% |
| Натрий | 500mg | 466mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.3µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.3g | 2.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 784kcal | 448kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 29g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 6.4 | 3 | N/A |
| Чистые углеводы | 82.29g | 70.17g | N/A |
| Сахар | 32g | 33.04g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.5g | 0.424g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
3.79 г
Углеводы:
86.19 г
Вода:
1.89 г
Другое:
3.23 г
Белки:
7.63 г
Жиры:
1.87 г
Углеводы:
80.37 г
Вода:
7.5 г
Другое:
2.63 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +102.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +55.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +296.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~80.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.79 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.424 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.357 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.908 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +401.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.2% |
