Համեմատել McChicken Sandwich և McFlurry սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +17.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +544.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +86.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +16.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +19.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +678.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +53.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +20.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -91.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +315.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +2736% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +21.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +215.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 4.964g | 0.282g | 31% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.43g | 27% | |
| 18:2 n-6 c,c | 4.396g | 26% | |
| Նատրիում | 624mg | 54mg | 25% |
| Վիտամին B3 | 3.942mg | 0.139mg | 24% |
| Երկաթ | 1.74mg | 0.27mg | 18% |
| Վիտամին B12 | 0.19µg | 0.6µg | 17% |
| Վիտամին B5 | 0.73mg | 15% | |
| Մանգան | 0.358mg | 0.046mg | 14% |
| Սպիտակուցներ | 10.43g | 4.02g | 13% |
| Վիտամին B1 | 0.212mg | 0.051mg | 13% |
| Ճարպեր | 13.21g | 6.46g | 10% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.401g | 1.67g | 7% |
| Կալորիականություն | 273kcal | 177kcal | 5% |
| Կալցիում | 88mg | 135mg | 5% |
| Հագեցած ճարպ | 2.346g | 3.402g | 5% |
| Խոլեստերին | 27mg | 16mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.3g | 0.2g | 4% |
| Պղինձ | 0.082mg | 0.044mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.053mg | 4% | |
| Ֆոսֆոր | 139mg | 116mg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.2mg | 0.243mg | 3% |
| Ֆրուկտոզա | 1.93g | 0.21g | 2% |
| Մագնեզիում | 20mg | 17mg | 1% |
| Կալիում | 173mg | 208mg | 1% |
| Ցինկ | 0.63mg | 0.54mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.08mg | 1% | |
| Folate, total | 3µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 3.8g | 2.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 262kcal | 440kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 37g | 56g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 4 | 0.57 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 26.67g | 26.62g | N/A |
| Ածխաջրեր | 27.97g | 26.82g | 0% |
| Շաքար | 3.57g | 24.37g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.079g | 0.281g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.003g | N/A | |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.002g | N/A | |
| 20:3 n-3 | 0.001g | N/A | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.016g | N/A | |
| 20:3 n-6 | 0.01g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.009g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
10.43 գ
Ճարպեր:
13.21 գ
Ածխաջրեր:
27.97 գ
Ջուր:
46.11 գ
Այլ:
2.28 գ
Սպիտակուցներ:
4.02 գ
Ճարպեր:
6.46 գ
Ածխաջրեր:
26.82 գ
Ջուր:
61.74 գ
Այլ:
0.96 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +159.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +104.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +33.9% |
հավասար
Ածխաջրեր
~26.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.346 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.401 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.964 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.402 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.67 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.282 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -31% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +163.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1660.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0.17 գ
Գլյուկոզա:
1.03 գ
Ֆրուկտոզա:
1.93 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0.43 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
16.9 գ
Գլյուկոզա:
0.75 գ
Ֆրուկտոզա:
0.21 գ
Լակտոզա:
6.23 գ
Մալթոզ:
0.28 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +37.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +819% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +53.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +9841.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԼակտոզաԼակտոզա | +∞% |
հավասար
Օսլա
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g
