Համեմատել Mr. Goodbar և Շոկոլադ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +96.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +210.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +41.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +477% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +504.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +116.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +26.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -41.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +1650% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +487% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +460% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +180% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +374.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +41.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +43.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +125% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.17mg | 1.028mg | 95% |
| Երկաթ | 1.39mg | 8.02mg | 83% |
| Մանգան | 0mg | 1.419mg | 62% |
| Մագնեզիում | 47mg | 146mg | 24% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 4.366g | 1.092g | 22% |
| Հագեցած ճարպ | 14.13g | 18.519g | 20% |
| Վիտամին E | 3.17mg | 0.54mg | 18% |
| Վիտամին B3 | 3.44mg | 0.725mg | 17% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.8g | 7g | 13% |
| Սպիտակուցներ | 10.22g | 4.88g | 11% |
| Ցինկ | 0.93mg | 2.01mg | 10% |
| Վիտամին B1 | 0.14mg | 0.025mg | 10% |
| Folate, total | 38µg | 10% | |
| Choline, total | 47.4mg | 9% | |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.05mg | 7% |
| Ֆոսֆոր | 163mg | 206mg | 6% |
| Կոֆեին | 18mg | 43mg | 6% |
| 18:2 n-6 c,c | 0.947g | 6% | |
| Կալցիում | 110mg | 56mg | 5% |
| Կալիում | 394mg | 559mg | 5% |
| Սելեն | 0µg | 3µg | 5% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.085g | 5% | |
| Վիտամին A | 35µg | 2µg | 4% |
| Վիտամին B12 | 0.33µg | 0.23µg | 4% |
| Վիտամին K | 3.6µg | 8.1µg | 4% |
| Ճարպեր | 33.21g | 31.28g | 3% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 8.203g | 9.54g | 3% |
| Ածխաջրեր | 54.34g | 61.17g | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.42mg | 0.297mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.07mg | 0.042mg | 2% |
| Վիտամին C | 0.9mg | 1% | |
| Խոլեստերին | 10mg | 8mg | 1% |
| Նատրիում | 41mg | 24mg | 1% |
| Կալորիականություն | 538kcal | 546kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 1.9g | 0.89g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 526kcal | 1119kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 18g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.89 | 0.57 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 50.54g | 54.17g | N/A |
| Շաքար | 47.22g | 47.9g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.112g | N/A | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 20:2 n-6 c,c | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
10.22 գ
Ճարպեր:
33.21 գ
Ածխաջրեր:
54.34 գ
Ջուր:
0.45 գ
Այլ:
1.78 գ
Սպիտակուցներ:
4.88 գ
Ճարպեր:
31.28 գ
Ածխաջրեր:
61.17 գ
Ջուր:
0.97 գ
Այլ:
1.7 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +109.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +12.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +115.6% |
հավասար
Ճարպեր
~31.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
14.13 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.203 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.366 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
18.519 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
9.54 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.092 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -23.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +299.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +16.3% |
