Համեմատել Skor bar և Քաստարդ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +67.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +60% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +363.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +35.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +113.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -73.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +17.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +866.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +4200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +1100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +205% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +120% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +1647.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +190.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +147.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +350% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 18.78g | 2.032g | 76% |
| Ճարպեր | 30.37g | 4g | 41% |
| Կալորիականություն | 541kcal | 122kcal | 21% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 9.714g | 1.127g | 21% |
| Ածխաջրեր | 63.73g | 17.6g | 15% |
| Վիտամին B5 | 0.04mg | 0.699mg | 13% |
| Վիտամին B12 | 0.21µg | 0.52µg | 13% |
| Կալցիում | 30mg | 139mg | 11% |
| Սելեն | 0µg | 6µg | 11% |
| Ֆոսֆոր | 61mg | 130mg | 10% |
| Նատրիում | 317mg | 84mg | 10% |
| Վիտամին B2 | 0.1mg | 0.22mg | 9% |
| Վիտամին K | 8.6µg | 0.2µg | 7% |
| Վիտամին D | 3 IU | 47 IU | 6% |
| Վիտամին D | 0.1µg | 1.2µg | 6% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.191g | 0.312g | 6% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.3g | 0g | 5% |
| Երկաթ | 0.57mg | 0.34mg | 3% |
| Ցինկ | 0.17mg | 0.51mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.58mg | 0.06mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 0.061mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.022mg | 0.064mg | 3% |
| Կոֆեին | 10mg | 0mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 3.13g | 3.99g | 2% |
| Կալիում | 153mg | 207mg | 2% |
| Folate, total | 2µg | 9µg | 2% |
| Choline, total | 3.1mg | 11.8mg | 2% |
| Խոլեստերին | 53mg | 51mg | 1% |
| Մագնեզիում | 10mg | 16mg | 1% |
| Պղինձ | 0.04mg | 0.03mg | 1% |
| Վիտամին A | 61µg | 52µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.58g | 3.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1728kcal | 306kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 18g | 82g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.58 | 0.71 | N/A |
| Վիտամին C | 0.5mg | 0.1mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 62.43g | 17.6g | N/A |
| Շաքար | 59.89g | 4.82g | N/A |
| Մանգան | 0mg | 0.007mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.13mg | 0.132mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.082mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.192mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.207mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.337mg | 0% | |
| Լիզին | 0.214mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.091mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.173mg | 0% | |
| Վալին | 0.233mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.092mg | 0% | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +659.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +262.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +27.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +4578.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +761.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +281.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -89.2% |
