Համեմատել Մոցարելլա և Կաթի փոշի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -95.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +226.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +24.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +88% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +196.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +48.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +88.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +286.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1315% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +254.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +438.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +277.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +253.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +22.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +311.1% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0.92µg | 3.25µg | 97% |
| Վիտամին B2 | 0.34mg | 1.205mg | 67% |
| Վիտամին B5 | 2.271mg | 45% | |
| Կալիում | 95mg | 1330mg | 36% |
| Ֆոսֆոր | 524mg | 776mg | 36% |
| Հագեցած ճարպ | 10.867g | 16.742g | 27% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 0.283mg | 22% |
| Կալցիում | 731mg | 912mg | 18% |
| Choline, total | 18.4mg | 117.4mg | 18% |
| Վիտամին B6 | 0.08mg | 0.302mg | 17% |
| Ճարպեր | 17.1g | 26.71g | 15% |
| Նատրիում | 16mg | 371mg | 15% |
| Խոլեստերին | 54mg | 97mg | 14% |
| Մագնեզիում | 26mg | 85mg | 14% |
| Վիտամին A | 137µg | 258µg | 13% |
| Ածխաջրեր | 3.1g | 38.42g | 12% |
| Կալորիականություն | 280kcal | 496kcal | 11% |
| Վիտամին C | 0mg | 8.6mg | 10% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.844g | 7.924g | 8% |
| Folate, total | 9µg | 37µg | 7% |
| Պղինձ | 0.027mg | 0.08mg | 6% |
| Երկաթ | 0.25mg | 0.47mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.15mg | 0.58mg | 3% |
| Վիտամին B3 | 0.12mg | 0.646mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 27.5g | 26.32g | 2% |
| Ցինկ | 3.13mg | 3.34mg | 2% |
| Մանգան | 0.04mg | 2% | |
| Վիտամին D | 13 IU | 20 IU | 1% |
| Վիտամին D | 0.3µg | 0.5µg | 1% |
| Սելեն | 15.7µg | 16.3µg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.509g | 0.665g | 1% |
| Protein per 100 calories | 9.8g | 5.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 102kcal | 188kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 36g | 20g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.49 | 0.51 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.1g | 38.42g | N/A |
| Շաքար | 1.23g | 38.42g | N/A |
| Վիտամին K | 1.8µg | 2.2µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.371mg | 0% | |
| Տրեոնին | 1.188mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 1.592mg | 0% | |
| Լեյցին | 2.578mg | 0% | |
| Լիզին | 2.087mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.66mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 1.271mg | 0% | |
| Վալին | 1.762mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.714mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1920.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +56.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +1139.4% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~26.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -35.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +63.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +30.6% |
