Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Айва и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Айва vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3.3% 17% 26% 43% 1.1% 7.3% 0.52% 0% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +37.5%
Содержит больше КалийКалий +6466.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6900%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +1600%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +425%
Содержит больше СеленСелен +16.7%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 50% 0.67% 0% 0% 5% 6.9% 3.8% 4.9% 9.2% 0% 0% 2.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +150%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1925%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1250%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +40%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 84%
Белки: 0.4 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 15.3 г
Вода: 83.8 г
Другое: 0.4 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +1233.3%
Содержит больше ВодаВода +1627.8%
Содержит больше ДругоеДругое +73.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +3230%
Содержит больше УглеводыУглеводы +498.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
10% 38% 52%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.036 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.05 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2227.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +142%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Айва Тоффи (конфеты)
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Айва Тоффи (конфеты) DV% diff.
Углеводы 15.3g 91.56g 25%
Калорийность 57kcal 397kcal 17%
Витамин C 15mg 0mg 17%
Медь 0.13mg 0mg 14%
Железо 0.7mg 0.01mg 9%
Насыщенные жиры 0.01g 2.049g 9%
Клетчатка 1.9g 0g 8%
Калий 197mg 3mg 6%
Жиры 0.1g 3.33g 5%
Витамин B6 0.04mg 0mg 3%
Витамин A 2µg 27µg 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Магний 8mg 0mg 2%
Цинк 0.04mg 0.21mg 2%
Фосфор 17mg 1mg 2%
Натрий 4mg 52mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.036g 0.838g 2%
Витамин B5 0.081mg 0.004mg 2%
Витамин B3 0.2mg 0.002mg 1%
Витамин B9 3µg 0µg 1%
Белки 0.4g 0.03g 1%
Витамин E 0.09mg 1%
Витамин B1 0.02mg 0.028mg 1%
Витамин B2 0.03mg 0.012mg 1%
Чистые углеводы 13.4g 91.56g N/A
Кальций 11mg 8mg 0%
Сахар 68.48g N/A
Селен 0.6µg 0.7µg 0%
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Транс-жиры 0g 0.131g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.05g 0.121g 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Айва Тоффи (конфеты)
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
Айва
2%
Тоффи (конфеты)
Итоговая оценка минералов
11%
Айва
2%
Тоффи (конфеты)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Айва
Айва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Айва
Айва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Айва
Айва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Айва
Айва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.039g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Айва
Гликемический индекс продукта Айва ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Айва
Айва дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Айва - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168163/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.