Сравнить продукты Ананас и Хорасан пшеницы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +983.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +69.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +269.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1200% |
| Содержит больше МедьМедь | +360% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2966.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4450% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +195% |
| Содержит больше СеленСелен | +81400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +616.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +475% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1175% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +345.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +131.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +157.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +369.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
13.12 г
Вода:
86 г
Другое:
0.22 г
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
| Содержит больше ВодаВода | +676.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2592.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1675% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +438% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +663.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1538.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1452.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.99 г
Глюкоза:
1.73 г
Фруктоза:
2.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
52.41 г
Сахароза:
0.55 г
Глюкоза:
0.62 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
6.56 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +989.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +179% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1827.3% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 0.1µg | 81.5µg | 148% |
| Марганец | 0.927mg | 2.735mg | 79% |
| Витамин C | 47.8mg | 0mg | 53% |
| Фосфор | 8mg | 364mg | 51% |
| Железо | 0.29mg | 3.77mg | 44% |
| Медь | 0.11mg | 0.506mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.079mg | 0.566mg | 41% |
| Клетчатка | 1.4g | 11.1g | 39% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 6.375mg | 37% |
| Цинк | 0.12mg | 3.68mg | 32% |
| Магний | 12mg | 130mg | 28% |
| Белки | 0.54g | 14.54g | 28% |
| Крахмал | 0g | 52.41g | 22% |
| Углеводы | 13.12g | 70.58g | 19% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.949mg | 15% |
| Калорийность | 50kcal | 337kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.184mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.259mg | 11% |
| Калий | 109mg | 403mg | 9% |
| Витамин B9 | 18µg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.621g | 4% |
| Холин | 5.5mg | 25.8mg | 4% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.61mg | 4% |
| Жиры | 0.12g | 2.13g | 3% |
| Фруктоза | 2.12g | 0.11g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.009g | 0.196g | 1% |
| Кальций | 13mg | 22mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1.8µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.213g | 1% |
| Чистые углеводы | 11.72g | 59.48g | N/A |
| Сахар | 9.85g | 7.84g | N/A |
| Натрий | 1mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Триптофан | 0.005mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.442mg | 0% |
| Изолейцин | 0.019mg | 0.566mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 1.112mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 0.416mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.251mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.772mg | 0% |
| Валин | 0.024mg | 0.687mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.379mg | 0% |
| 0.048g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
35%
Итоговая оценка минералов
20%
150%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хорасан пшеницы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.01g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хорасан пшеницы ниже (Разница - 26)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хорасан пшеницы дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хорасан пшеницы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананас содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананас содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.187g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах