Сравнить продукты Ананас и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1103.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +761.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +241.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1162.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5211.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +113.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +69% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +250% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +406.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +209.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
13.12 г
Вода:
86 г
Другое:
0.22 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +487% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2725% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +263.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7515.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 50kcal | 83kcal |
|
| Белки | 0.54g | 3.17g |
|
| Жиры | 0.12g | 3.39g |
|
| Витамин C | 47.8mg | 0.9mg |
|
| 11.72g | 9.54g |
|
|
| Углеводы | 13.12g | 10.34g |
|
| Холестерин | 0mg | 12mg |
|
| Витамин D | 0IU | 51IU |
|
| Магний | 12mg | 13mg |
|
| Кальций | 13mg | 112mg |
|
| Калий | 109mg | 167mg |
|
| Железо | 0.29mg | 0.24mg |
|
| Сахар | 9.85g | 9.54g |
|
| Клетчатка | 1.4g | 0.8g |
|
| Медь | 0.11mg | 0.065mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.41mg |
|
| Фосфор | 8mg | 101mg |
|
| Натрий | 1mg | 60mg |
|
| Витамин A | 58IU | 98IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 27µg |
|
| Витамин E | 0.02mg | 0.07mg |
|
| Витамин D | 0µg | 1.3µg |
|
| Марганец | 0.927mg | 0.077mg |
|
| Селен | 0.1µg | 1.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.079mg | 0.037mg |
|
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.162mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.125mg |
|
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.295mg |
|
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 0.7µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 18µg | 5µg |
|
| Холин | 5.5mg | 17mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.009g | 2.104g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.99g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.124g |
|
| Триптофан | 0.005mg | 0.041mg |
|
| Треонин | 0.019mg | 0.135mg |
|
| Изолейцин | 0.019mg | 0.164mg |
|
| Лейцин | 0.024mg | 0.3mg |
|
| Лизин | 0.026mg | 0.265mg |
|
| Метионин | 0.012mg | 0.083mg |
|
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.164mg |
|
| Валин | 0.024mg | 0.208mg |
|
| Гистидин | 0.01mg | 0.096mg |
|
| Фруктоза | 2.12g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
14%
Итоговая оценка минералов
20%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.31g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколадное молоко ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколадное молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ананас содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананас содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананас содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.095g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ананас дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах