Сравнить продукты Артишок и Дуриан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +633.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +197.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +68.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +238.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +419.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +203% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +172.4% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +122.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3453.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +157.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.12г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 47kcal | 147kcal |
|
| Белки | 3.27g | 1.47g |
|
| Жиры | 0.15g | 5.33g |
|
| Витамин C | 11.7mg | 19.7mg |
|
| 5.11g | 23.29g |
|
|
| Углеводы | 10.51g | 27.09g |
|
| Магний | 60mg | 30mg |
|
| Кальций | 44mg | 6mg |
|
| Калий | 370mg | 436mg |
|
| Железо | 1.28mg | 0.43mg |
|
| Сахар | 0.99g |
|
|
| Клетчатка | 5.4g | 3.8g |
|
| Медь | 0.231mg | 0.207mg |
|
| Цинк | 0.49mg | 0.28mg |
|
| Фосфор | 90mg | 39mg |
|
| Натрий | 94mg | 2mg |
|
| Витамин A | 13IU | 44IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Марганец | 0.256mg | 0.325mg |
|
| Селен | 0.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.374mg |
|
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 1.046mg | 1.074mg |
|
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.23mg |
|
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.316mg |
|
| Витамин K | 14.8µg |
|
|
| Витамин B9 | 68µg | 36µg |
|
| Холин | 34.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.036g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
26%
Итоговая оценка минералов
31%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дуриан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дуриан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 92mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дуриан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.036g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Артишок ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Артишок дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Артишок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах