Сравнить продукты Бейгл и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +121.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +113.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15788.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +345.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +437.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +744.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +293.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +975.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-3150% |
| Содержит больше БелкиБелки | +171.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +437.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +190.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1043.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Марганец | 1.43mg | 0.009mg | 62% |
| Белки | 10.2g | 27.66g | 35% |
| Цинк | 1.1mg | 4.9mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.579mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.075mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 7.363mg | 25% |
| Витамин B9 | 76µg | 9µg | 17% |
| Холин | 9.8mg | 105.4mg | 17% |
| Натрий | 439mg | 56mg | 17% |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Углеводы | 48.89g | 0g | 16% |
| Насыщенные жиры | 0g | 3.395g | 15% |
| Железо | 2.76mg | 1.74mg | 13% |
| Медь | 0.175mg | 0.082mg | 10% |
| Фосфор | 142mg | 210mg | 10% |
| Жиры | 1.53g | 8.23g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 3.317g | 8% |
| Магний | 51mg | 23mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.133mg | 6% |
| Калий | 165mg | 339mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 0.322g | 4% |
| Калорийность | 250kcal | 192kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.545mg | 3% |
| Селен | 28.7µg | 29.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 0g | N/A |
| Кальций | 20mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 6.12g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.32mg | 0.38mg | 0% |
| Витамин K | 1.5µg | 1.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.182mg | 0% | |
| Треонин | 1.105mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.259mg | 0% | |
| Лейцин | 2.201mg | 0% | |
| Лизин | 2.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.72mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0% | |
| Валин | 1.372mg | 0% | |
| Гистидин | 0.883mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
49%
Итоговая оценка минералов
71%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пашинки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 383mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 69)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бейгл содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бейгл содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.395g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах