Сравнить продукты Белый шоколад и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +201.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +267.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +323% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +197.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +248.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +540% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +215% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +520.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +405.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1422.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1811% |
| Содержит больше БелкиБелки | +368.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +3738.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +99% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 199mg | 731mg | 53% |
| Фосфор | 176mg | 524mg | 50% |
| Белки | 5.87g | 27.5g | 43% |
| Насыщенные жиры | 19.412g | 10.867g | 39% |
| Жиры | 32.09g | 17.1g | 23% |
| Цинк | 0.74mg | 3.13mg | 22% |
| Селен | 4.5µg | 15.7µg | 20% |
| Углеводы | 59.24g | 3.1g | 19% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.92µg | 15% |
| Витамин A | 9µg | 137µg | 14% |
| Калорийность | 539kcal | 280kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.608mg | 12% | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 4.844g | 11% |
| Холестерин | 21mg | 54mg | 11% |
| Калий | 286mg | 95mg | 6% |
| Витамин K | 9.1µg | 1.8µg | 6% |
| Витамин E | 0.96mg | 0.15mg | 5% |
| Медь | 0.06mg | 0.027mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.34mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 0.12mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.02mg | 4% |
| Натрий | 90mg | 16mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 0.509g | 3% |
| Магний | 12mg | 26mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 13IU | 2% |
| Холин | 29.5mg | 18.4mg | 2% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 9µg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.04g | 3.1g | N/A |
| Железо | 0.24mg | 0.25mg | 0% |
| Сахар | 59g | 1.23g | N/A |
| Марганец | 0.008mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
23%
Итоговая оценка минералов
26%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Моцарелла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 57.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моцарелла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Моцарелла содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.545g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Моцарелла ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Моцарелла дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Белый шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах