Сравнить продукты Бефстроганов и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +4566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1816% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +285.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +255.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2116.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2605.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +24.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +883.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5000% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4500% |
| Содержит больше ВодаВода | +571.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +814.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +298.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.041 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11869.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +500% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 98kcal | 331kcal |
|
| Белки | 5.1g | 0.1g |
|
| Жиры | 4.6g | 0.1g |
|
| 8.4g | 78.42g |
|
|
| Углеводы | 9g | 82.32g |
|
| Холестерин | 21mg | 0mg |
|
| Магний | 2mg | 2mg | |
| Кальций | 20mg | 55mg |
|
| Калий | 140mg | 3mg |
|
| Железо | 0.88mg | 1.81mg |
|
| Сахар | 1.68g | 17.44g |
|
| Клетчатка | 0.6g | 3.9g |
|
| Медь | 0.1mg | 1.916mg |
|
| Цинк | 1.1mg | 4.24mg |
|
| Фосфор | 50mg | 20mg |
|
| Натрий | 435mg | 4mg |
|
| Витамин A | 820IU | 37IU |
|
| Витамин A | 84µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.41mg | 0.51mg |
|
| Селен | 7.6µg | 27µg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.09mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0mg |
|
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg |
|
| Витамин K | 102.8µg | 3.8µg |
|
| Витамин B9 | 67µg | 0µg |
|
| Холин | 18mg | 177mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0.014g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.013g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.041g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
9%
Итоговая оценка минералов
24%
100%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вермишель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 431mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.31g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бефстроганов содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.76g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бефстроганов дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бефстроганов более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах